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关于金杯海狮收音机的使用问题，包括调整频率和无声的情况，以下是一些可能的解决方法：
调整收音机频率的方法：
1、打开收音机。
2、找到收音机调频旋钮，此旋钮可以在收音机面板上找到，一些车型可能在中控台上设置此旋钮。
3、旋转调频旋钮，直到听到自己需要的电台广播，有些收音机会有预设电台的功能，也可以按下相应的按键快速选择预设电台。
如果金杯海狮收音机没有声音，可以尝试以下方法：
1、检查音响系统是否处于静音模式或音量调至最低位置，试着调整音量或静音按钮看是否有反应。
2、检查收音机是否接收到信号，如果所在地离电台信号源较远或者有信号干扰，可能会导致收音机无法接收信号，从而没有声音，可以尝试移动到不同的地方看是否有改善。
3、检查收音机的电源是否正常，如果电源有问题，收音机可能无法正常工作，可以检查收音机的电源连接和保险丝是否完好。
4、检查收音机的音频输出线路是否有故障，如果线路出现故障，可能会导致没有声音，可以尝试更换音频输出线或者检查其与收音机的连接是否良好。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要专业的技术检查或维修，建议联系车辆制造商的客服部门或专业的汽车维修店进行检查和维修。